Du behöver:

• 500 g färs 
• 1 gul lök 
• 2 vitlöksklyftor  
• 2 burkar krossade tomater a 400 g 
• 1 burk kidneybönor 
• 1 burk vita bönor 
• 1 grönsaksbuljongtärning
• 1 köttbuljongtärning 
• 2 paprikor 
• Oregano, spiskummin, mald koriander, paprikapulver, cayennepeppar, chilipulver
• 1 msk kakao pulver 
• 2-3 dl vatten 
• S&P 
• Olja 

Gör såhär:

Fräs lök och vitlök i lite olja eller smör. Bryn färsen och tillsätt alla kryddor. 

Tillsätt övriga ingredienser utom bönorna, koka cirka 20-30 minuter. Häll i bönorna de sista 10  minuterna och smaka av och tillsätt eventuellt mer kryddor.